Salto alto e os calçados com bico fino estreitam, comprimem e aumentam a pressão no calcanhar. Mantém uma extensão fixa na bola do pé (parte da planta subjacente às cabeças dos dois metatarsais mediais), provocando lesão na sola do pé, predispõe a deformidade em apertar os dedos causando joanete.
Como escolher seu calçado:
Aqui vão algumas dicas e curiosidades sobre calçados que podem ajudar a evitar sérios problemas com os pés
1. As mulheres não devem usar saltos maiores que 6 cm.
2. Experimente o calçado sempre ao final do dia, quando os pés estão mais inchados.
3. Calce sempre os dois pés do calçado, pois a maioria das pessoas tem um pé maior do que o outro.
4. Deve haver um espaço correspondente à largura do seu polegar entre a ponta do sapato e o dedo do pé mais longo.
5. Caminhe um pouco com o novo calçado e certifique-se de que consegue movimentar todos os dedos livremente.
6. Compre o calçado considerando o tamanho que melhor se ajuste aos seus pés e não pela medida que você acredita calçar, pois os pés aumentam de volume à medida que envelhecemos.
7. E por último, se você sentir os pés apertados, não compre o sapato, pois o tal "período de laceamento" que os fará mais confortáveis é papo de vendedor!
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